4 Hal yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Wellness Traveling

Bentuk traveling yang mengusung tema well-being memang terlihat mahal, dalam tanda kutip ya. Kemahalan terpancar lewat sarapan pagi yang sehat, suasana penginapan yang teduh dan menenangkan serta paket-paket wisata yang memanjakan tubuh lelah. Bukan kok, bukan kemahalannya yang esensial dalam wellness traveling.

Apa itu wellness traveling?

Wellness traveling adalah aktivitas bepergian demi kesehatan fisik dan mental. Mungkin ini bukan hal baru karena gagasan pertama orang bepergian ke alam atau ke destinasi wisata tertentu adalah dua hal tersebut. Tujuan dari wellness traveling adalah mengembalikan perasaan sehingga lebih terasa sehat.

Perjalanan wellness atau dikenal dengan perjalanan kebugaran ini biasanya dengan kemewahan spa, liburan diatas kapal pesiar lengkap dengan paket memanjakan diri, paket retret yoga dan lain sebagainya.

Apa manfaat dari wellness traveling?

Seringkali setelah liburan banyak orang menyesal. Baik karena destinasi yang disinggahi nggak sesuai dengan perkiraan, atau cuaca tidak mendukung sehingga liburan kurang maksimal, dan terlebih lagi sudah menghabiskan banyak budget.

Perjalanan wellness sebenarnya bisa direncanakan sendiri. Bisa dipilih destinasi mana atau aktivitas apa saja yag bisa membuat perasaan membaik dan tubuh tetap terjaga kesehatannya. Misalnya, memilih untuk berwisata di pedesaan, mengobrol dengan warga setempat, mengulik berbagai tips dari mereka bagaimana mendapatkan kebahagiaan dengan cara sederhana dan lain sebagainya.

Artinya, wellness traveling nggak mesti menghabiskan banyak biaya. Perjalanan kebugaran bisa dilakukan sesuai kapasitas diri dan nggak memaksakan. Menyenangkan bukan?

Di mana bisa melakukan wellness traveling?

Kamu bisa membuat komitmen dengan diri sendiri dalam melakukan wellness traveling. Misalnya pergi ke suatu kawasan yang sejuk dan tidak terganggu dengan traffic. Bisa mencari sebuah penginapan di pedesaan yang mengusung kesederhanaan dan sekaligus menyediakan paket yoga serta meditasi. Bebas kok mau ke mana saja, yang jelas membuat well-being.

Bagaimana cara melakukan bepergian wellness?

Keindahan adalah kata kunci dari perjalanan kebugaran. Melihat keindahan alam, mendengarkan soundscape yang indah, melakukan hal-hal yang mengindahkan diri baik fisik maupun mental. Sesederhana itu kok untuk melakukan bepergian wellness.

Kalaupun mempunyai waktu terbatas, berjalan tiga kilometer dari rumah dan menikmati matahari setiap pagi juga sudah bisa disebut dengan wellness traveling. Tetapi, jika ingin perjalanan jadi lebih otentik dan membekas, bisa merencanakan dari jauh-jauh hari ke tempat yang indah dan tenang.