7 Cara Ampuh Mengusir Kecoak dan Serangga di Dapur
Kecoak dan serangga yang tiba-tiba muncul dari tempat tersembunyi di dapur cukup menyebalkan ‘kan? Caranya, begini untuk membasmi.
Stunting adalah kondisi terhambatnya pertumbuhan anak karena kekurangan gizi dalam waktu 1000 hari kehidupan pertama atau selama 3 tahun. Akibatnya sangat mengkhawatirkan. Sehingga institusi kesehatan nasional maupun internasional mengimbau Posyandu (Pos Pelayanan Keluarga Berencana - Pelayanan Terpadu) untuk mencukupi gizi dengan program Pemberian Makanan Tambahan (PMT).
Menu PMT Posyandu balita, biasanya memang diproduksi atau dibuat sesuai dengan ketersediaan bahan di daerah masing-masing. Berikut, resep menu yang mudah didapat, gampang dibuat dan tentu saja memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan balita.
(Source image: Envato/Iblinova)
250 gram ayam, pakai dagingnya saja atau fillet
1 buah wortel, diparut halus
10 lembar daun sawi, blender hingga halus
3 siung bawang putih, haluskan
½ sdt ketumbar bubuk
1 sdm garam
½ sdm gula
5 butir telur
60 gram tepung tapioka
100 gram tepung terigu
250 gram tepung panir
½ ruas jahe
(Source image: Envato/billberryphotography)
2 buah jagung manis, serut
2 butir telur ayam, kocok
¼ ayam untuk kaldu, ambil dagingnya lalu potong kecil-kecil
2 siung barang putih, haluskan
¼ sdm garam
Parutan keju secukupnya
50 gram ikan kakap atau ikan air tawar lainnya, fillet atau ambil dagingnya saja
1 buah wortel, parut halus
100 gram labu kuning, parut kasar
100 gram kentang, parut kasar
1 butir telur
1 sdm garam
½ sdm gula
4 butir telur
60 gram tepung tapioka
100 gram tepung terigu
250 gram tepung panir
(Source image: Envato/LightFieldStudios)
½ kg kentang, rebus dan haluskan
1 butir telur, pakai kuningnya saja
2 sdm tepung terigu
2 sdm margarin
1 sdt garam
30 gram keju parut
1 sdt gula
1 buah wortel, potong dadu kecil-kecil
3 buah sosis, potong seukuran dengan wortel
50 gram jamur merang iris tipis (Bahan isian opsional. Bisa disesuaikan dengan ketersediaan bahan.)
1 siung bawang putih
½ bawang bombay
1 sdt garam
¼ pala bubuk
Keju parut
Keju mozzarella (opsional)
Oregano
(Source image: Caramembuat)
Menu PMT Posyandu untuk balita yang terakhir paling mudah dan paling sering disajikan. Menu ini juga nggak asing dilidah anak-anak, jadi tidak perlu bujukan dan rayuan untuk menyantapnya. Untuk variasi, bisa dibikin pudding kacang hijau.
250 gram kacang hijau
1 ½ liter air
1 gelas belimbing santan
4 sdm gula pasir
50 gram gula merah
½ sdt garam
¼ vanili bubuk
½ lembar daun pandan
Kecoak dan serangga yang tiba-tiba muncul dari tempat tersembunyi di dapur cukup menyebalkan ‘kan? Caranya, begini untuk membasmi.