6 Cara Mengatasi Kulit Keriput dengan Bahan Alami

Kulit segar dan tanpa keriput jadi idaman wanita. Berbagai perawatan dilakukan untuk mendapatkannya, namun ada cara paling aman dalam mengatasi kulit keriput. Tertarik dengan bahan alami? Kenali kebiasaan yang menyebabkan kulit nggak segar lagi dan atasi dengan bahan-bahan di bawah ini.

Konsumsi superfood

Makanan yang kaya nutrisi dan bisa mengatasi kulit keriput disebut dengan superfood. Makanan tersebut antara lain alpukat, kayu manis, chia seed, kacang kenari, putih telur, ikan salmon, ikan sarden, tomat dan ubi jalar.

Pijat dengan minyak esensial

Beberapa minyak esensial  bisa mereduksi tanda-tanda penuaan. Minyak tersebut bisa dipakai untuk memijat wajah. Minyak esensial yang bisa mengatasi kulit keriput antara lain minyak zaitun, minyak kelapa, minyak almond, ylang-ylang, lavender dan lain sebagainya.

Cara mengatasi kulit keriput dengan pijatan yaitu sebagai berkut:

• Bersihkan wajah sebelum mengoleskan minyak esensial
• Oleskan minyak pada wajah, secukupnya saja ya
• Pijat memutar dengan jari tengah dan telunjuk, kira-kira 20 putaran di sekitar tulang pipi, dahi, pipi bawah hingga dagu
• Lakukan juga pijatan dengan cara yang sama di sekitar tulang rahang

Pijatan pada wajah ini membuat otot-otot wajah rileks sekaligus menghaluskan kulit. Hasil maksimal yang didapatkan adalah menghilangkan keriput pada wajah.

Pakai masker bahan alami

Masker wajah bisa dibuat sendiri di rumah. Bahannya yang bermanfaat untuk mengatasi keriput antara lain pisang, air perasan jeruk dan yoghurt. Bisa juga dengan racikan putih telur, air perasan lemon ditambah madu. Cara mengatasi kulit keriput yang ketiga ini, yaitu memakai masker alami bisa dilakukan dua hingga tiga kali seminggu.

Mengoleskan gel lidah buaya

Keriput bisa disebabkan karena paparan matahari. Cara mengatasinya, bisa dengan mengoleskan gel lidah buaya sebelum tidur. Ini membiarkan kulit wajah istirahat dan regenerasi sel kulit mati lebih efektif. Selain itu, kulit terasa sejuk serta menanggulangi iritasi serta keriput.

Rutin konsumsi vitamin c

Selain superfood yang rutin dikonsumsi, sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C bisa menciptakan kolagen untuk kulit. Makanan tersebut antara lain jeruk, jambu biji, pepaya dan lain-lain. Cara menghilangkan keriput di wajah yang kelima ini bisa dilakukan oleh pria maupun wanita lho. 

Melakukan kebiasaan sehat

Kebiasaan sehat yang wajib dilakukan untuk mengatasi kulit keriput adalah mendapatkan tidur cukup, terhidrasi cukup, dan perhatikan posisi tidur. Dikutip dari Akademi Dermatologi Amerika, tidur telentang dengan posisi wajah menghadap ke atas sangat disarankan untuk meminimalisir kerutan di wajah. Tidur tengkurap dan menyamping, menurut saran, bisa menyebabkan kulit wajah keriput.

Nggak susah ‘kan cara mengatasi kulit teriput pada wajah? Yuk coba melakukan daftar rekomendasi di atas.