Air Seni Berbau Usai Minum Kopi, Apa Sih Artinya?

Setelah minum kopi, terkadang aroma air seni (urine) pun jadi ikut berbau kopi. Apa ya artinya untuk kesehatan tubuh? Apakah berbahaya? Ini penjelasannnya.

Melalui air seni (urine) seseorang, kamu bisa mengetahui masalah kesehatan orang tersebut. Hal ini didasari dari penilaian warna air seni yang bisa dilihat pakai mata telanjang hingga aromanya.

Setelah mengonsumsi kopi, terkadang air seni juga jadi ikut berbau kopi. Ternyata hal ini karena kamu mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak, seperti dilansir Medical News Today. Pasalnya kopi mengandung lebih dari 1.000 senyawa kimia yang berkontribusi pada rasa, bau, dan tampilannya. Zat antioksidan pada kopi yaitu polifenol adalah bahan utama yang bertanggung jawab atas aroma kopi tersebut.

Polifenol yang terserap oleh sistem saluran pencernaan lalu dicerna dan kemudian keluar melalui urin. Jadi, itulah alasan mengapa air seni bisa berbau kopi. Karena polifenol yang dikonsumsi cukup tinggi.

Kopi juga mengandung kafein yang tinggi. Kafein ini akan meningkatkan frekuensi dalam buang air kecil. Karenanya dapat memicu dehidrasi lebih tinggi lagi. Ketika seseorang dehidrasi, maka warna air seni jauh lebih pekat. Sehingga air seni yang dikeluarkan kandungan airnya jauh lebih sedikit, bahkan lebih banyak produk limbah (kopi) dari biasanya.

Kalau kamu merasa air seni jadi berbau kopi, ini juga merupakan sebuah tanda kecanduan kopi. Bisa saja kamu juga merasakan gejala mual, insomnia kronis, sakit kepala, nyeri dada, jantung berdebar-debar, hingga halusinasi. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa lakukan dengan mengurangi konsumsi kafein (kopi). Jika kamu terbiasa mengonsumsi 4 cup kopi per hari, maka sebaiknya dikurangi. Bisa juga dengan mengganti kopi dengan air mineral.

Selain minum kopi, kalau kamu menyantap beberapa makanan berikut juga bisa menyebabkan aroma air seni berubah. Seperti mengosumsi asparagus, bawang putih, kangkung, salmon, alkohol, hingga makanan pedas.