Begini Cara Mengatasi Masalah Kulit Terbakar Matahari

Siapa yang sering berkegiatan di pantai atau olahraga di luar ruangan saat matahari sedang terik? Hati-hati lho karena kulitmu bisa terbakar. Nggak cuma jadi lebih gelap, kulit yang terbakar biasanya tampak kemerahan, terjadi pembengkakan, iritasi, kulit terasa panas dan perih, bahkan bisa sampai melepuh pada kasus yang lebih berat. 

Paparan sinar matahari langsung dan berlebih memang nggak baik untuk kulitmu. Namun, kalau sudah terlanjur, masih ada yang bisa kamu lakukan kok untuk mengembalikan kondisi kulit jadi lebih sehat. Namun, setelah itu ingatlah untuk selalu melindungi kulit dari sinar matahari, seperti menggunakan sunscreen dan pakaian tertutup yang menutupi kulit jika beraktivitas saat cuaca sedang panas terik. 

Berikut beberapa perawatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit terbakar matahari: 

Kompres dingin

Setelah panas-panasan, sebisa mungkin kamu segera mendinginkan tubuh di ruangan yang cukup sejuk. Setelah itu, berikan kompres dingin dan tempelkan saja di area kulit yang terbakar matahari. Kamu bisa membuat kompresan dari handuk atau kain yang direndam di air dingin dengan tambahan es batu. Diamkan beberapa saat sampai kulit terasa lebih nyaman. 

Untuk alternatif, kamu juga bisa mandi dengan air dingin, namun jangan langsung menempelkan es batu di kulit tanpa balutan kain atau handuk ya. 

Oleskan lidah buaya

Cara mudah untuk mengatasi kulit terbakar sinar matahari adalah mengoleskan gel lidah buaya. Bahkan, ketika kulitmu masih terasa panas sekalipun, boleh kok langsung mengaplikasikan gel lidah buaya karena ini akan memberikan efek dingin dan menyegarkan. Kalau memang ada, kamu bisa mengaplikasikan lidah buaya asli lho agar lebih alami. 

Gunakan pelembap

Jika kulitmu terbakar matahari, segera bersihkan dan berikan pelembap yang benar-benar bisa membuat kulitmu sama sekali nggak kering. Kalau nggak cukup pakai body lotion, kamu sebaiknya mencari body butter atau body oil karena formulanya lebih berat dan lengket, tapi justru makin baik untuk kelembapan kulit. 

Perbanyak minum air

Kamu juga bisa menjaga hidrasi dari dalam tubuh dengan banyak minum air putih. Ketika kulitmu terbakar, biasanya efeknya akan langsung terasa kering sampai ke area lain. Jadi, jangan lupa untuk selalu minum lebih banyak dari biasanya demi kulit lebih lembap.