Berkenalan Dengan Vitamin F Pada Produk Skincare

Satu lagi bahan kandungan skincare yang banyak diperbincangkan yakni vitamin F. Meski dari namanya terdengar bersahabat  dengan vitamin C atau vitamin E, faktanya vitamin F bukanlah dari keluarga vitamin. Vitamin F adalah lemak. F di sini merupakan singkatan dari fat. Menarik, bukan? Jadi, Vitamin F sebenarnya adalah kombinasi dari dua asam lemak esensial. Lalu, apa manfaatnya untuk kulit? Mari bahas lebih dalam tentang kandungan skincare vitamin F dan cara terbaik memakainya pada rutinitas skincare sehari-hari.

Tentang vitamin F

Seperti yang sudah disebutkan di atas, vitamin F adalah kombinasi dua asam lemak esensial, yaitu linoleic acid (Omega-6 EFA) dan alpha-linolenic acid (Omega-3 EFA). Banyak produk skincare menggunakan kandungan ini, namun melabelinya dengan nama linoleic acid, seperti dilansir dari Byrdie. Vitamin F biasanya bersumber pada bahan makanan, seperti almond, chia seed, hemp seed, dan kuning telur. Beberapa minyak esensial juga mengandung vitamin F, sebut saja rosehip, chia, dan argan.

Manfaat vitamin F untuk kulit

Dipakai secara topical atau dioles ke kulit, vitamin F sangatlah bermanfaat untuk semua jenis kulit. Ini dia manfaat vitamin F untuk kulit yang perlu kamu ketahui.

1. Mempertahankan kelembapan kulit. Vitamin F merupakan asam lemak esensial omega-6, vitamin F akan berubah menjadi ceramide saat dipakai ke kulit. Ceramide inilah yang akan mempertahankan kelembapan kulit sehingga dapat menjaga kekuatan skin barrier.
2. Mengurangi inflamasi. Kulit yang mengalami inflamasi dan iritasi, seperti dermatitis dan psoriasis, dapat diatasi dengan vitamin F karena jenis lemak ini mampu mengurangi inflamasi pada kulit.
3. Melindungi kulit. Semua paparan berdampak negatif, seperti sinar UV, polusi, dan infeksi dapat dilawan oleh vitamin F karena vitamin ini bekerja sebagai pelindung.
4. Mengatasi jerawat. Studi pernah membuktikan bahwa mengoleskan linoleic acid secara topikal dapat mengurangi jerawat pada acne-prone skin. Manfaat inilah yang membuat para wanita senang berburu skincare yang mengandung bahan aktif vitamin F.
5. Cocok dipakai semua jenis kulit dan tidak menimbulkan efek apapun ketika dipakai bersama bahan aktif skincare lainnya.