Bingung Cara Hitung Usia Kehamilan? Begini Rumusnya

Menghitung usia kehamilan setelah beberapa hari telat haid, bisa dilakukan dengan mengingat haid pertama saat terakhir haid. Namun, seringkali lupa mencatat hari pertama haid terakhir (HPHT). Kalau sedang menanti kehadiran buah hati, amati setiap momen reproduksi ya. Termasuk kapan usia subur, siklus menstruasi, dan berapa hari telat datang bulan.

Buat yang ingin tahu cara hitung usia kehamilan, cara di bawah ini disimak yuk.

Cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT

Nggak masalah kalau lupa kapan hari pertama haid terakhir, usia kehamilan bisa diidentifikasi dengan mengenali siklus menstruasi. Pada umumnya, siklus menstruasi dialami 21 hingga 35 hari sekali. Namun, jika menstruasi nggak teratur cobalah mengingat bulan apa terakhir menstruasi. Lebih spesifik lagi, minggu keberapa mengalami haid hari pertama terakhir.

Kalau nggak teratur, umumnya wanita mengalami siklus yang panjang. Misalnya, bulan kemarin 23 hari dan bulan ini 34 hari lebih belum memasuki siklus menstruasi. Untuk menghitung masa subur secara manual, bisa juga dilakukan dengan mengamati rata-rata siklus menstruasi. Kalau rata-rata 35 hari, maka pada hari ke-21 terjadi masa subur atau masa ovulasi.

Dari masa ovulasi, kurangi 14 hari sehingga menemukan hari pertama haid terakhir. Ini juga bisa buat menghitung usia kehamilan hingga HPL lho Moms.

Contohnya, rata-rata siklus 35 hari dan hari 21 adalah masa subur. Dua puluh satu hari dihitung mundur, misalnya jatuh pada tanggal 2 September dikurangi 14 hari. Hasilnya, hari pertama haid terakhir menstruasi adalah 19 Agustus. Jika dihitung maju, artinya hari menstruasi selanjutnya 23 September. Bila belum menstruasi selama beberapa hari maka bisa jadi terhitung memasuki usia kehamilan 3 minggu sejak 2 September.

Cara menghitung usia kehamilan melalui tinggi fundus

Biasanya ini dilakukan oleh Bidan, dengan mengukur ketinggian fundus dari tulang pubis ke bagian atas rahim. Setelah kehamilan memasuki usia 20 minggu, tinggi fundus akan memiliki ukuran yang sama dengan usia kehamilan yaitu 20 sentimeter. Meski nggak selalu presisi, tetapi ukurannya akan mendekati.

Cara hitung usia kehamilan dengan pemeriksaan USG

Cara terakhir untuk mengetahui usia kehamilan adalah dengan pemeriksaan USG. Dokter pun juga membutuhkan record atau catatan siklus menstruasi untuk menghitung usia janin. Selain menggunakan gelombang ultrasonik, dokter juga akan menghitung diameter rahim, ujung kaki hingga kepala janin untuk mengetahui usianya.