Daftar Makanan Bumil agar Bayi Lahir Bersih Tanpa Lemak

Melahirkan anak dengan kondisi yang sehat, fisik sempurna, kulit yang putih dan bersih nampaknya jadi dambaan tiap bumil. Namun keinginan tersebut harus pupus tiba-tiba karena kekhawatiran melanda pikiran. Takut kalau nanti sang bayi lahir dengan kondisi kulit penuh lemak yang membungkus dari kepala hingga kaki. Padahal, lemak tersebut tidak berbahaya, justru membuat bayi merasa hangat saat dilahirkan.

Tapi kalau tekadmu cukup bulat ingin bayi lahir bersih tanpa lemak, kamu bisa mencoba mengonsumsi 5 makanan di bawah ini selama mengandung.

Putih Telur

Agar bayi lahir bersih tanpa lemak, cobalah mengonsumsi putih telur setidaknya 1 biji per hari. Kandungan protein, mineral, serta kolin tinggi sangat baik untuk ibu hamil dan janin.

Air dan Buah Kelapa

Selain air, daging buah kelapa juga bermanfaat bagi bumil dan janin. Zat Elektrolit pada air dan daging buah kelapa berfungsi sebagai antioksidan alami sehingga menjadikan bayi lahir bersih tanpa lemak di kulit.

Kacang Hijau

Kacang hijau memang sudah terbukti bermanfaat bagi kehamilan. Salah satunya membersihkan air ketuban. Nah, kalau air ketuban bersih maka kemungkinan bayi lahir tanpa lemak pun makin besar. Kacang hijau bisa kamu olah menjadi bubur atau cukup direbus saja.

Bengkoang

Selain enak dijadikan bahan rujak, ternyata bengkoang juga berkhasiat membersihkan kulit bayi baru lahir dari kotoran lemak. Vitamin C yang terdapat dalam bengkoang mampu membuat kulit bayi baru lahir jadi putih bersih, lho mom.

Sayuran Hijau

Sayuran hijau jadi nutrisi paling penting yang nggak boleh terlewatkan saat hamil. Zat hijau pada sayur-sayuran mengandung antioksidan yang menjaga rahim dan plasenta tetap bersih. Selain itu, serat tinggi dalam sayuran hijau dapat membantu melancarkan pencernaan juga nih, mom.