Kiat Membuat Aturan Screen Time Agar Anak Nggak Selalu Sibuk Main Gagdet

Nggak ingin anak terus menerus sibuk dengan gadget? Maka ibu harus membuat aturan screen time di rumah agar anak bisa belajar disiplin, mematuhi aturan, serta aktif berkegiatan yang nggak melibatkan gadget.

Awalnya pasti terasa berat sebab banyak orang tua memberikan gagdet agar anak tenang dan nggak rewel saat menonton film atau main game. Namun, kebiasaan ini pun nggak bisa dibiarkan lho karena bisa membuat anak kecanduan gadget dan enggan melakukan aktivitas lain.

Buat kamu yang baru memikirkan soal aturan screen time, berikut tipsnya:

Membuat aturan yang jelas

Kamu bisa berdiskusi dengan seluruh anggota keluarga di rumah untuk membahas soal aturan penggunaan gadget. Berikan usulan tentang waktu/waktu terlarang menggunakan gadget, misalnya setiap waktu makan, sebelum tidur, waktu kumpul keluarga, atau batasi penggunaan memegang gadget, misalnya hanya 30 menit per hari. Mintalah pendapat anak tentang aturan ini agar ia merasa dilibatkan dan berikan penjelasan kenapa ia harus mengikuti aturan. Nah, aturan ini berlaku untuk semua anggota keluarga, jadi nggak cuma untuk anak ya!

Orang tua memberi contoh

Kadang orang tua meminta anaknya untuk tidak melakukan sesuatu, tapi jika berbalik pada diri sendiri pun susah. Maka, jika ingin anak mengikuti aturan screen time, kamu sebagai orang tua juga harus memberikan contoh. Sebab anak lebih suka meniru apa yang dilakukan orang tuanya dibandingkan hanya menurut begitu saja.

Jam weker di kamar anak

Alih-alih diberikan ponsel dan dibiarkan bersama anak pada malam hari, sebaiknya taruhlah jam weker di kamar anak. Jam ini akan berguna untuk menbangunkan anak setiap pagi tanpa harus menggunakan alarm dari ponsel. Jadi beberapa jam sebelum tidur, ibu bisa mengambil gadget anak dan disimpan di luar kamar. 

Libur gagdet setiap akhir pekan

Setiap Sabtu dan Minggu, kamu juga bisa menerapkan aturan untuk sama sekali nggak ada screen time. Waktunya tentu bisa dihabiskan dengan melakukan kegiatan menyenangkan, misalnya bermain bersama, jalan-jalan, olahraga, atau membuat prakarya di rumah.