Manfaat Kombucha Untuk Kulit Wajah

Tak hanya karena tren gaya hidup sehat, sebagaimana diketahui pandemi Covid-19 juga telah mengubah gaya hidup di masyarakat secara keseluruhan menjadi lebih sehat dan bersih. Hal ini tentu saja juga berdampak baik pada kesehatan kulit.

Lantas, tahukah kamu mengenai kombucha? Kombucha merupakan minuman yang berasal dari teh hijau atau teh hitam yang difermentasi. Minuman ini biasanya dicampur dengan induk bakteri, yang disebut scoby dan gula, lalu difermentasi selama jangka waktu tertentu.

Selama proses fermentasi, minuman ini akan menghasilkan gas, yang membuatnya terasa “bersoda”. Menariknya, minuman fermentasi ini telah lama dikenal karena manfaat baiknya untuk kesehatan tubuh dan kulit. Yuk, cari tahu manfaat kombucha bagi kesehatan kulit!

Sebagai anti-aging

Seperti yang telah diketahui, seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya yang menyebabkan munculnya kerutan dan kendur. Kabar baiknya, teh kombucha mengandung antioksidan kuat yang disebut EGCG.

Kandungan ini diketahui 20 kali lebih baik dalam melawan radikal bebas daripada vitamin C, yang mana penelitian telah menunjukkan kaitannya dengan kulit yang lebih baik dan penurunan kerutan kulit yang signifikan.

Menyehatkan kulit dari dalam

Kombucha mengandung banyak vitamin B, terutama B1, B2, B6, dan B12, yang diketahui sangat penting untuk memelihara dan memproduksi sel-sel kulit baru yang sehat. Mengonsumsi semua vitamin yang ditemukan dalam kombucha ini dapat membantu kamu mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar, serta membantu memperkuat rambut dan kuku.

Meskipun dikenal memiliki banyak manfaat untuk kulit dan tak memiliki efek samping, namun kamu tetap dianjurkan untuk mengonsumsi kombucha dalam dosis yang tak berlebihan.