Micro Cheating, Selingkuh Kecil yang Mesti Diwaspadai

Persepsi orang mengenai perselingkuhan itu kadang memang berbeda. Kalau pasangannya memang jelas-jelas punya hubungan di belakang, semua akan setuju kalau ini memang selingkuh. Tapi sekarang ini ada istilah micro-cheating, apa ya maksudnya? 

Menurut pakar kencan Melanie Schilling, micro-cheating merupakan serangkaian tindakan kecil yang mengindikasikan seseorang secara emosional terfokus pada seseorang di luar hubungan mereka. 

Mungkin secara status, dia ada pasanganmu. Tapi di luar sana, ia diam-diam berhubungan kembali mantan kekasihnya, dekat dengan rekan kerjanya, berkenalan dengan lawan jenis di media sosial, atau malah menyembunyikan status hubungannya dengan kamu. 

Ciri lain micro-cheating misalnya seringkali memperhatikan lawan jenis yang bukan pasangannya, ngobrol panjang lebar lewat pesan teks lalu dihapus agar pasangannya nggak melihat, ngobrolin seks dengan orang lain, mencari mantan lewat media sosial dan mengirim pesan, menggoda lawan jenis, atau diam-diam menggunakan aplikasi kencan online. 

Sebenarnya, micro-cheating ini sangat bervariasi tergantung persepsi masing-masing dan tergantung kepada apa saja yang dianggap selingkuh. 

Tindakan-tindakan kecil ini kalau nggak ada tindak lanjutnya sangat besar lho kemungkinannya untuk mengarah ke perselingkuhan lalu menghancurkan hubungannya sendiri. 

Kadang orang melakukan micro-cheating ini tanpa sadar saat hubungannya sedang terasa membosankan. Tapi ya nggak bisa dipungkiri ada juga orang yang hubungannya baik-baik saja dan tetap melakukannya. 

Bagaimana cara mencegah terjadinya micro-cheating dalam hubungan? Pastinya kembali lagi ke komunikasi. Dengan komunikasi yang baik, kalian sama-sama bisa mengerti apa yang diinginkan dan tak diinginkan pasangan. Sehingga kalian jadi nggak butuh orang lain untuk mendengarkan cerita atau dimengerti. 

Sesibuk apapun, sebaiknya ingatlah untuk meluangkan waktu untuk pasangan, entah itu bertemu atau sekadar berkomunikasi lewat telepon. Teruslah berusaha agar hubungan asmaramu dengan pasangan selalu harmonis dan menyenangkan. Carilah kegiatan baru saat bertemu dan jangan terjebak rutinitas kencan yang membosankan. 

Kamu pun bisa mendiskusikan soal micro-cheating ini pada pasangan dan saling mengutarakan pendapat tentang perselingkuhan. Kemudian buatlah kesepakatan tentang apa yang boleh dan nggak boleh. 

Misalnya, kamu sering ngobrol atau hangout bareng teman kantor lawan jenis sepulang kerja. Jadi kamu pun nggak bisa marah ketika pasangan melakukannya. Pun harus didiskusikan lebih lanjut soal komunikasi dengan lawan jenis via media sosial, komunikasi dengan mantan, berkenalan dengan lawan jenis. Nggak ada yang salah atau benar, ini kembali lagi ke aturan yang disepakati bersama.