Trik Melatih Anak Agar Mau Tidur di Kamarnya Sendiri

Meminta anak agar mau tidur sendiri adalah tantangan baru bagi ibu. Setelah sekian lama tidur bersama, mendadak anak harus tidur terpisah itu pasti nggak mudah. Bukan nggak mungkin anak akan menangis, marah, dan nggak terima. Kamu harus melewati berbagai drama sampai akhirnya anak mulai berani. 

Meski harus perlahan-lahan, berikut tips agar anak mau tidur sendiri.  Selamat mencoba! 

Memberi penjelasan kenapa dia harus tidur sendiri

Pertama-tama, mulailah memberi penjelasan tentang kenapa sih dia harus tidur di kamarnya sendiri. Anak nggak akan mudah menerima kenyataan bahwa ia nggak bisa lagi tidur bersama orang tuanya. Maka penjelasan ini cukup penting untuk diinformasikan. 

Ibu bisa mengatakan bahwa kamar orang tuanya nggak muat untuk tidur bertiga,  ia boleh punya kamar sendiri yang lebih nyaman, dan karena sudah besar maka sudah waktunya tidur di kamar terpisah. 

Ajak anak menghias kamar 

Jauh sebelum ia menempati ruangan barunya, ibu bisa mengajak dia mengisi kamar tersebut. Ajak anak belanja keperluannya dan minta dia membantu mendekor sesuai keinginan. Kondisi kamar yang nyaman akan membuat anak lebih betah. 

Pastinya tiap anak punya tingkat kenyamanan berbeda. Ibu bisa minta pendapat anak tentang warna cat kamar, memilih kasur, seprai, meja belajar, boneka, mainan, dan berbagai perlengkapan lain. 

Buatlah pengalaman tidur di kamar sendiri ini jadi menyenangkan. Anak pun jadi lebih semangat mencoba tanpa merasa diusir atau dijauhkan. 

Temani sebelum tidur

Biar dia nggak merasa sendirian, ibu bisa menemani anak sebelum tidur. Bisa membacakan dongeng, memberi pelukan, mendengarkan musik, dan melakukan hal-hal seperti biasanya di kamar orang tua. Cara ini bisa bikin anak nggak kaget dan lebih siap secara mental. 

Bantu atasi ketakutan

Bila anak masih belum bisa beradaptasi karena ketakutan, coba ditanya apa sih yang membuat dia merasa takut. Misalnya, bila anak takut gelap, tanyakan apakah dia mau tidur dalam keadaan lampu menyala? 

Jika anak takut sendirian, ibu bisa jelaskan bahwa ada boneka-boneka tempat tidur yang menemaninya sepanjang malam. Bisa juga memberikan masukan apakah anak mau tidur sambil mendengarkan musik atau kamarnya menggunakan lampu bintang-bintang.